وقتي مي خواهيد موفق تر وخوشحال تر باشيد

ذهن خود را روي آن چه هم اكنون درست است متمركز سازيد .

توجه ات به چيزهاي با اهميت امروز باشد.

** درس گرفتن از گذشته

وقتي مي خواهيد زمان حال بهتر از گذشته باشد .

به آن چه در گذشته پيش آمده نگاه كن .

درسي باارزش از آن بگيريد .

اكنون متفاوت با قبل عمل كن .

** برنامه ريزي براي آينده

وقتي مي خواهيد آينده بهتر از زمان حال باشد.

تصويري از آينده عالي در نظر آوريد .

برنامه هايي كه به تحقق آن كمك مي كند تنظيم كنيد .

اكنون برنامه هاي خود را به عمل درآوريد .

***********************

1. موفق تر بودن يعني پيش رفتن بسوي هر آن چيزي كه فكر مي كني مهم است .

2. وقتي حواست مشغول انجام كاري كه مي كنيد باشد، ذهن شما پراكنده نمي شود و خوشحال تر خواهيد بود چون فقط متوجه آن چه در حال رخ دادن در آن لحظه است هستيد .

3. توجه كن چه چيزي هم اكنون اهميت دارد و درست است .

4. بمحض آنكه از گذشته درس گرفتي و رهايش كردي بهتر مي تواني در زمان حال باشي و زمان حالت را بهبود بخشيدي .

5. افكار منفي را از زندگي خود دور كنيد.

6. هروقت كه در زمان حال خوشحال نيستي يا با عدم موفقيت روبرو شدي زمان آن رسيده كه از گذشته پند بگيري و يا براي آينده برنامه ريزي كني .

7. در زمان حال بر اساس چه برنامه ريزي براي آينده به سر مي بري ؟

8. در زمان حال، يادگيري از گذشته، و برنامه ريزي براي آينده.

9. هر يك از ما معناي موفق بودن را براي خود به نحوي متفاوت تعريف مي كنيم.

10. گرچه برنامه ريزي براي آينده مهم است ولي نبايد در آينده زندگي كنيم چون زمان حال از آن مهمتر است.